休閒活動知多少   休閒活動的種類 休閒活動的選擇 有禮行遍天下  


   休閒活動的種類很多,有的能強健體魄;有的能增廣見聞;有的能陶冶性情;無論哪一種,只要適合我們,又不會造成體力、精神或金錢上的負擔,都可加以選擇,一般而言,可分為下列幾類:

  1. 旅遊類

  2. 例如郊遊、旅行、露營、遠足等,不但能夠親近大自然,欣賞各地風光美景,還可以鬆弛緊張忙碌的生活,怡情悅性,增廣見聞。

  3. 體能類

  4. 例如各種球類、游泳、健身操、騎馬、登山、太極拳、潛水、跳繩等,可以鍛鍊體魄,增進體力,有益身體健康。從事腦力工作的人,尤宜多參加體能活動,藉以調劑身心,激勵進取的鬥志。

  5. 收藏類

  6. 例如收集郵票、卡片、書籤、剪報、錢幣、火柴盒、徽章、貝殼、模型‧‧‧‧‧等。這類活動從收集、辨識、整理、分類、儲藏、展示的過程中,可以結交志趣相投的朋友,相互研究收集的方法,分享心得;更能藉此活動,培養我們的細心和耐心,以及整理的能力。

  7. 思考類

  8. 例如圍棋、象棋、跳棋、拼圖‧‧‧‧‧等,可以培養判斷力、啟發智能及思考能力,所以有人稱之為益智活動。

  9. 創作類

  10. 例如插花、繪畫、書法、攝影、手工藝、彈奏樂器、寫作、歌唱、‧‧‧‧‧等,也就是利用手腦創造事物的活動。這類活動不僅滿足人類創作的心理需求,培養審美的感覺,更可將創作出的成果,美化生活環境,豐富人生色彩。

  11. 社會服務類

  12. 例如參加社團、擔任生命線、育幼院、消基會、安老院、紅十字、張老師等義工人員,可使參加者增廣見聞,發揮愛心,增加社交能力;同時,由於「知足感恩」,更能體會「助人為快樂之本」、「人生以服務為目的」的意義。

  13. 栽培飼養類

  14. 例如種花、養蘭、飼養寵物(魚、鳥、狗‧‧‧)等,這類活動,能培養愛心、耐心,並可從中領會生命的可貴以及發現造物主的偉大。

  15. 娛樂類
    例如觀賞電視、電影、舞台劇、錄影帶、舞蹈、平劇、音樂演奏等,或是閱讀書報雜誌,都能夠使我們在工作之餘,得到輕鬆的機會,這是最普遍也最受人歡迎的活動。